Если и есть единственный способ питания, который упорно претендует на звание одного из самых здоровых, то это средиземноморская диета. Эксперты продолжают петь ему дифирамбы. Количество положительных исследований за эти годы доказывает, что с ними трудно спорить. Средиземноморская диета-это не конкретный план диеты как таковой, а скорее питание в традиционном стиле тех, кто живет в средиземноморских странах. Для неё характерно потребление ...
Читать далее »Средиземноморская диета может добавить годы в вашу жизнь
